Proteinske palačinke i sladoledSastojci za 4 palačinke: -80 grama ovsenih -2 jaja -1 merica whey-a -Pola praška za pecivo i soli na vrh kašičice Skuvajte ovsene 2 min...
Proteinske pločice sa malinamaSastojci: 150 gr whey proteina(ukus vanila) 200 gr ovsenih pahuljica 60 gr lanenih semenki, sveže mlevenih 4 kašičice meda 200 gr malina...