• Black Facebook Icon
  • Black Twitter Icon
  • Black Instagram Icon

Prethodni postovi

Arhiva

Tagovi

Mišićna masa je samo za muškarce?

Mnogi ljudi imaju predrasude o sportu generalno, a naročito o teretani I radu sa težinama. Prva pomisao na teretanu su nabildovani muškarci I mišićave devojke. Ali to su samo predrasude. Prvenstveno dizanjem tegova oblikujete vaše telo, zatežete ga I dobijate sportsku formu. Sve nepravilnosti koje imate, višak masnih naslaga, celulit možete rešiti uz pomoć određenih vežbi I treningom sa težinama. Povećavate procenat mišića u telu, samim tim smanjujete masti, i rezultat je mnogo oblikovanije I zategnutije telo. Od tegova ne možete da se prenabildujete, da budete kao mišićave žene sa postera. Njihova forma zahteva mnogo ozbiljniji trening, čak I konzumaciju nekih anaboličkih steroida. Težins

Francuski gigant ulaže u srpski FitPass, lidera na domaćem tržištu

Dok srpska ekonomija očekuje povećanje francuskih investicija nakon posete predsednika Francuske Emanuela Makrona, jedna domaća kompanija se već izborila za iste. Naime, lider na srpskom tržištu sporta FitPass u čijem sistemu se nalazi 1200 sportskih objekata, zainteresovala je francuskog giganta Up grupu, koja je ubrzo i rešila da uloži upravo u ovu našu kompaniju. FitPass je zvanično objavio novo partnerstvo kao i prodaju udela u kapitalu ovoj francuskoj multinacionalnoj kompaniji koja posluje u više od 30 zemalja širom sveta. Iako već ima dominantnu poziciju na tržištima Srbije, Bosne i Hercegovine i Gruzije, FitPass će od sada moći još brže da se razvija kroz kooperaciju i konstantnu fin

Ne hvala, na dijeti sam

Obično ljudi u društvu imaju potrebu da se dokazuju, i da se povinuju drugima. Živimo u vremenu gde je ono što će neko da misli o vama, ili da priča, jako važno. Svi se stapaju u masu, rade po nekom šablonu, ponašaju se kao i svi ostali. Primer toga je da je sada normalno da svi konzumiraju alkohol i cigarete, i da se napijaju kada idu u izlazak ili su na nekoj proslavi, bez obzira na godine i pol. Društvo danas formira mlade ljude i njihovo mišljenje i navike. Oni koji se na bilo koji način izdvajaju, da li po odeći, frizuri, ponašanju ili razmišljanju, uvek su za druge čudni, i predmet ogovaranja i ismevanja. To se dešava zato što taj neko nije po šablonu društva. Neki od tih ljudi vremeno

Tvoj motiv da smršaš

Mnogima od vas je cilj da smršaju. Motivi su razičiti, ali je činjenica da najviše mlađu populaciju muči estetika, zbog koje se dosta gubi samopouzdanje. To je definitivni nešto čime se treba pozabaviti i rešiti. Obično se fokusirate samo na gubljenje kilograma, stalno se merite i samo čekate da se ceo taj proces završi. Šta se dešava kada vaga pokaže kilažu koju ste zadali sebi ? Konačan cilj svega jeste da se fokusirate na to šta svakoga dana možete učiniti da trening i zdrava ishrana postanu deo vas, a ne sredstvo za mršavljenje. Kilograme ćete svakako izgubiti, ali način na koji ostvarujete to, pravi ogromnu razliku. Vaga je ta koja pokazuje samo brojke. Ali vremenom i kada dođete do tog

Novi Sad, Serbia

2018 by FitnessSrbija.