Kućni treninzi mogu biti raznoliki. Samim tim možete se fokusirati samo na jednu grupu mišića ili na nekoliko mišićnih grupa. Bitno je da...

Kućni treninzi mogu biti raznoliki. Samim tim možete se fokusirati samo na jednu grupu mišića ili na nekoliko mišićnih grupa. Bitno je da...

Zbog vanredne situacije koja nas je sve zatekla, a samim tim su zatvorene teretane kao I druge aktivnosti na koje ste navikli, jedina...

Bilo da želite da usavršite i zategnete telo i noge, ili da poboljšate svoje performanse i snagu, čučanj je prava vežba za vas. Ova vežba...