Recept za preukusne kikiriki puter kuglice Sastojci: 50g kikiriki putera 25g meda 30g kokosa 20g mlevenih ovsenih pahuljica 10g kokosovog ulja Priprema: Sve sastojke spojiti i mešati sve dok masa ne postane dobro sjedinjena. Ovsene pahuljice i kokos treba da postanu što mekaniji od dodatog meda, kikiriki putera i kokosovog ulja. Nakon toga oblikovati kuglice. Čuvati ih u frižideru. Napomena: proces možete ubrzati ako sve sastojke ubacite u blender. Uživaje! Slobodno slikajte,

Insulinska rezistencija je metaboličko stanje koje uključuje povišen nivo insulina u krvi i ćelijsku otpornost na insulin. Otpornost na insulin je prisutna kada ćelije u telu ne reaguju pravilno na ovaj hormon. Insulinska rezistencija je pokretački faktor koji dovodi do dijabetesa tipa 2, gestacijskog dijabetesa i preddijabetesa. Dobra strana je što se IR može vrlo lako držati pod kontrolom, a često može i potpuno nestati promenom načina života. POVEĆAJTE HRANU BOGATU VLAKNIM

Za normalno funkcionisanje organizma, i kako bi bili zdravi i osećali se puni energije morate da unosite određenu količinu vitamina i minerala. Malo toga možete da unesete putem hrane, pa je poželjno da ih unosite kao dodatak ishrani. Neke od osnovnih vitamina koje bi trebalo da unosite su: -OMEGA 3 Omega 3 poboljšavaju vaše zdravstveno stanje organizma, uključujući zdravlje srca, mozga i smanjen rizik od depresije. Pored toga doprinose boljem izgledu kože. U hrani ih najviše

Sa zadovoljstvom želimo da vam predstavimo novu kompaniju koja se bavi proizvodnjom zdravih slatkiša. U pitanju je domaća proizvodnja SLATKO I VITKO. Pokretač i umetnik cele ove ideje je Slađana Vujaković, koja je u daljem tekstu detaljnije objasnila sve vezano za ovu temu. Šta je SLATKO I VITKO? Mi se bavimo proizvodnjom zdravih slatkiša. Slatkiši su domaći, ručno pravljeni, sirovi ili blago pečeni, bez dodatog šećera, brašna, margarina i aditiva. Glavni sastojci su orašasti