Oduvek je postojala podela na jači i slabiji pol, pa odatle i podela na “muške” i “ženske” sportove. Jedan od onih koji spadaju u grupu...

Koliko puta ste završili trening, a da se niste istegli, zbog nedostatka vremena ili jednostavno nismo svesni značaja istezanja? Mnogi...

Sastojci: 500 g karfiola - samo cvetovi bez korena i lista 1 jaje 100 g mozzarelle ili nekog drugog sira (može I biljni) 2 kašike...

SASTOJCI: • 3⁄4 šolje semenki bundeve • 3⁄4 šolje ovsenih pahuljica • 1⁄2 šolje semenki lana • 1⁄2 šolje semenki suncokreta • 1⁄2 šolje...

Sastojci (za 2 osobe): Oko 60 g cornflakesa 1 kašičica belog luka u prahu 1 kašičica suve mirođije (ili drugog začina po želji) 2 kom...

Na internetu mozemo pronaći bezbroj raznih dijeta, spisak namirnica koje ubrzavaju gubljenje masnih naslaga, kao i spisak onih koji nam...

Jedan od većih mišića u našem telu i jedan od bitnijih što se tiče donjih ekstremiteta je gluteus. Gluteus se sastoji iz tri mišića, a to...

Sastojci (za 2 osobe): 2 veća komada pilećih prsa 1 kašičica maslinovog ulja 1 manji paradajz 1/4 tikvice 1/2 ljubičastog luka 100 gr...

Danas nam je dostupan veliki broj suplemenata, pa je teško izabrati one koju su nam zaista potrebni. Ne postoji suplement koji će nam...

Sastojci za 4 palačinke: -80 grama ovsenih -2 jaja -1 merica whey-a -Pola praška za pecivo i soli na vrh kašičice Skuvajte ovsene 2 min...