top of page


Pileći file punjen džigericom
StartFragment Sastojci: 3 pileća filea 300 g pileće džigerice 1 glavica crnog luka 2 jajeta brašno prezle suvi začin Priprema: Pileći...


Hormon stresa
Korizol poznatiji kao hormon stresa direktno utiče na mnogo procesa u našem telu. Sigurno ste čuli x puta "sve je to na nervnoj bazi" i...


Oslić sa domaćim tartar umakom
Sastojci (za 4-6 osoba): 700 g oslića 3-4 kašike limunovog soka 3 čena belog luka 3-4 kašike hlebnih mrvica 2 jaja 3 kašičice vegete 2...


Integralne špagete sa avokadom
Sastojci (za 2 osobe): 220 gr integralnih špageta 1 avokado 2 kašike soka od limuna 1 čen belog luka 3 kašike pesto basilico 1 mala...


Kako do oblikovanih nogu?
Bilo da ste muškarac ili žena sigurno vam je stalo da izgledate dobro. Iako muškarci više vole da im je razvijeniji gornji deo tela (za...


Šta jesti pre treninga?
Svi znamo da je jedini pravi put do fit izgleda – redovna fizička aktivnost. Ali, da bi naši napori i trud koje ulažemo u to imali...


Disciplina
Da li želite da zadovoljite trenutnu potrebu ili želite da budete ZADOVOLJNI? Ovo se ne odnosi samo na ishranu i trening. Kada dozvolite...
bottom of page













