Oduvek je postojala podela na jači i slabiji pol, pa odatle i podela na “muške” i “ženske” sportove. Jedan od onih koji spadaju u grupu...

Koliko puta ste završili trening, a da se niste istegli, zbog nedostatka vremena ili jednostavno nismo svesni značaja istezanja? Mnogi...

Sastojci: 500 g karfiola - samo cvetovi bez korena i lista 1 jaje 100 g mozzarelle ili nekog drugog sira (može I biljni) 2 kašike...

SASTOJCI: • 3⁄4 šolje semenki bundeve • 3⁄4 šolje ovsenih pahuljica • 1⁄2 šolje semenki lana • 1⁄2 šolje semenki suncokreta • 1⁄2 šolje...

Jedan od većih mišića u našem telu i jedan od bitnijih što se tiče donjih ekstremiteta je gluteus. Gluteus se sastoji iz tri mišića, a to...