Skorašnji postovi

Arhiva

Tagovi

Ne hvala, na dijeti sam

Obično ljudi u društvu imaju potrebu da se dokazuju, i da se povinuju drugima. Živimo u vremenu gde je ono što će neko da misli o vama, ili da priča, jako važno. Svi se stapaju u masu, rade po nekom šablonu, ponašaju se kao i svi ostali. Primer toga je da je sada normalno da svi konzumiraju alkohol i cigarete, i da se napijaju kada idu u izlazak ili su na nekoj proslavi, bez obzira na godine i pol. Društvo danas formira mlade ljude i njihovo mišljenje i navike.

Oni koji se na bilo koji način izdvajaju, da li po odeći, frizuri, ponašanju ili razmišljanju, uvek su za druge čudni, i predmet ogovaranja i ismevanja. To se dešava zato što taj neko nije po šablonu društva. Neki od tih ljudi vremenom postanu povučeni u sebe, zato što se ne osećaju prijatno, ili se vremenom prilagore drugima kako bi se uklopili.

Ljudi koji treniraju i vežbaju, rade na svom telu kako bi izgledali bolje i kako bi se osećali bolje i rasterećenije. Postoje ljudi koji to ismevaju i ne podržavaju, iz njima znanih razloga. I eto sukoba mišljenja i ponašanja. Onda te osobe vrše pritisak u prisustvu drugih ljudi, ismejavaju vas i podcenjuju. Ne treba da gubite samopouzdanje u tim situacijama. Glavu gore, nastavite šalu na svoj račun, ili uzvratite na njihov. Ne trebate da pokazujete da vas bilo šta od toga što oni pričaju pogađa, i da vas bude sramota. Nastavite da radite to što volite, jer radite da sebe unapredite.

Isto važi i za dijete. Ako odete sa društvom negde, i oni naručuju brzu hranu, uvek možete da poručite belo meso, pa da pojedete samo sa prilozima bez lepinje, ili neku salatu. Ili jednostavno da kažete ne, jer imate cilj da bolje izgledate i držite se toga. Pravi prijatelji treba da vas podrže u vašim odlukama, pogotovo ako radite na tome da sebe poboljšate u bilo kom smislu, a ne da vas teraju „Ajde jedno parče pizze, kao da će od toga nešto biti“ ili tako neki slični i glupi komentari. Držite se svog cilja, i onoga što želite da postignete, bez obzira na to koliko vas društvo nagovaralo na neke stvari. Imajte svoje ja, više će vas poštovati. Za svaku situaciju postoji rešenje, samo morate da budete oštroumni i da ne krivudate sa puta.

Umesto da oni vas nagovaraju na brzu hranu, slatkiše, sokove i ostale šećere i masti, nagovarajte vi njih da promene svoje nezdrave navike i podrže vas u postizanju cilja. Možda uspete još nekom u svojoj okolini da pomognete da počne da vežba, ili da počne zdravije da se hrani. Možda ni on nije imao hrabrosti da pokaže svoje prave osobine jer se plašio tuđih komentara.

Ono što radite, što volite i u čemu uživate je ono što vas čini osobom, ono u čemu ste vi dobri, i ono što vas izdvaja od drugih. Nikad ne treba da se suzdržavate pred drugima, i da radite ono što i niste voljni da radite, da bi vas neko drugi prihvatio. Treba da se okružujete ljudima koji vas vole takve kakvi ste, i koji imaju slična razmišljanja i ciljeve, ili poštuju vaše. Uvek težite ka tome da budete bolja verzija sebe!

Novi Sad, Serbia

2018 by FitnessSrbija.