top of page


CHEAT MEAL(prekrši pravila jedan obrok)
Da bi smršali potrebno je da imate dobar trening i sređenu ishranu. Ali svakom je potrebno povremeno da prekrši određeni režim ishrane,...


Kilogrami, vežbanje i ishrana
Kao što možda i sami znate,ishrana mnogo doprinosi vašem zdravlju, izgledu, raspoloženju itd.. Zato vaš način života utiče na to kako...


Brzo rešenje kod mršavljenja?
Čak i kada svim srcem želite da verujete da će baš ova ekspres dijeta odraditi posao, u dubini duše, znate da neće. Znate da ćete se...


Trening za skidanje kilograma
Kako skinuti kilograme ? Pitanje na koje mnogi žele brz i jednostavan odgovor, pogotovo u ovom delu godine. Brz i jednostavan odgovor je...
bottom of page