Pravilno mrtvo dizanjeDosta vas radi pravilno mrtvo dizanje, ali postoje ljudi koji ne mogu da razaznaju kako se pravilno izvodi ova vežba zbog brojnih...
Kako treningom prevazići bol u donjem delu leđaBol u leđima je tipična stvar modernog čoveka, osobe koja se sve slabije kreće, sve više sedi za računarom, sa sve manjom fizičkom...