Svi koji žele da rade na tome da promene svoj fizički izgled i navike, bez obzira koji im je cilj, da smršaju, da se ugoje, zategnu, da...

Dosta ljudi kada pitaju posvećene sportiste koliko puta nedeljno treniraju, a odgovor bude 5-6 puta nedeljno, sledi ono čuveno : " Kako...