Zašto vaša zadnjica ne napreduje iako trenirate?Većini ženske populacije ogromnu ulogu igra izgled zadnjice. Samim tim se na treninzima fokusiraju na taj deo tela vežbama. Ako vremenom...
Pufnasti zdrav doručakOvo je recept za jedan sladak doručak, koji je bogat proteinom i zdravim nutritijentima. Sastojci: 3 belanca 1 kesica Sweetfit...
Hladna kupka za oporavak mišića?Praksa korišćenja ledenih kupki za ublažavanje bolnih mišića seže decenijama unazad. Nisu retki slučajevi da sportisti i ljubitelji...