Često dobijamo pitanja kada je najbolje raditi trbušnjake, koje vežbe, ili kako najbrže postići dobre rezultate. Ceo ovaj proces je...

Treniranje trbušnih mišića u najmanjoj meri utice na gubitak masnoća! Klasične vežbe za trbušne mišiće poput trbušnjaka, i plank vežbi...