Ako neko određeno vreme stagnirate i ne vidite više svoj napredak u teretani, onda je pravo vreme da nešto promenite. Postoji nekoliko...

Sastavni deo ljudske prirode je da će uvek biti perioda kad, uprkos onom što treba da radimo – pa čak i želimo da radimo – nećemo hteti...

Redovna fizička aktivnost smanjuje mogućnost pojavljivanja određenih oboljenja i poboljšava fiziološke procese u organizmu. Cilj treninga...