April 14, 2020

Verovatno ste trenutno prinuđeni da većinu vremena provodite kod kuće, na kauču, fotelji, sofi gledajući TV. I u takvim situacijama vam je mrsko da se pokrenete dalje od toga. Ali da bi održali koliko toliko svoje telo, i dali mu neki napor i fizičku aktivnost to možet...

April 5, 2020

Ako želite da pojačate intenzitet kućnih treninga, tuber guma će vam pomoći da to postignete. Ovaj trening svakako može da se radi i bez nje ako je nemate.

Ovim vežbama ćete pokrenuti noge i zadnjicu, tj generalno donji deo tela.

VEŽBA 1.   

Lezite na leđa, a noge po...

Please reload

  • Black Facebook Icon
  • Black Twitter Icon
  • Black Instagram Icon

Prethodni postovi

Please reload

Arhiva

Please reload

Tagovi

Novi Sad, Serbia

2018 by FitnessSrbija.